od pátra Františka
Ferda
Čo budeme
potrebovať ?
Voda
Materína dúška
Postup
Večer sparíme v ¼ litra vody 1 lyžicu materinej dúšky, 5 minúť necháme
odstáť a potom to vypijeme. Asi 4 deň sa by sme už mali lepšie spať.
Môžeme ho užívať aj dlhodobo každý deň, ale po čase je potrebné urobiť 1-2 dni
prestávku
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára